2011年05月02日

久々

今朝は久々に朝ランしました。
10か月ぶりくらいです。

身体が重いちっ(怒った顔)

いやぁ、ホントに重い。困った。ふらふら
身体の芯の筋肉が落ちているのか、フォームも保てない・・・

けど、早起きしても明るいし、寒くないし、一番いい季節。
ブランクが長くなってしまったので、かなり条件が良くないとなかなか再開できませんね。

ちょっとずつ戻していきます。
posted by KeenusDesign Blog at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動系
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